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主營：蒸汽眼罩,艾灸貼
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免受外傷。
在進行體育活動時要注意保護眼睛，蒸汽熱敷眼罩，不要對著他人的面部和眼睛擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應(yīng)敏捷，蒸汽熱敷眼罩生產(chǎn)廠家，使臉部避開迎面而來的球等。課間切勿拿著鉛筆等尖銳物品奔跑玩耍；盡量避免燃放，以免炸傷眼睛。
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1.讀書、寫字時光線要適度。
2.閱讀、寫字或使用電子產(chǎn)品時應(yīng)每30分鐘要休息10-15分鐘（閉目或眺望遠方或進行眼保健操）。
3.看電視時，保持與電視正面對角線6-8倍的距離，蒸汽熱敷眼罩價格，每30分鐘休息10-15分鐘。
4.不揉搓雙眼。
1.不熬夜，兒童要保證充足睡眠（10小時/天）。
2.盡量減少使用電子產(chǎn)品。
3.多參加戶外運動，蒸汽熱敷眼罩批發(fā)，大量數(shù)據(jù)證明，正常日光下每天2小時以上的戶外運動，可有效預(yù)防或延緩近視發(fā)展。
4.少食甜食，不挑食，適量食用維生素A和維生素B的食物，如胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果、魚類等。中醫(yī)認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。只要它們出現(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導致、注意力不集中、情緒煩燥、反應(yīng)遲鈍、疲乏無力和、惡心、欲吐等一系列疲勞癥狀。究其原因，主要是因為眼睛疲勞會產(chǎn)生“疲勞”，進而侵襲全身，使全身都覺得“累”。
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1.湊近：看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。
2.瞇眼：長期瞇眼會導致眼部肌肉疲勞從而近視度數(shù)加深得更。
3.揉眼：近視的孩子因看東西模糊，眼睛疲勞，經(jīng)常揉眼睛可能提示孩子視力下降。
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第8年
