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泡腳與穴位

熱水泡腳，如同用“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū)，起到類似足底和穴位的作用，從而提高足浴的效果，所以，從某種程度上說，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。

泡腳用的鵝卵石并沒有什么特別的要求，選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場上都能買到。

另外，泡腳用的水應(yīng)該保持在45℃左右，水深至少要超過踝關(guān)節(jié)，腳在卵石上均衡地，浸泡20～30分鐘左右為宜。有和的患者，以及老年人，用熱水泡腳時，要特別注意水溫和時間的控制，若出現(xiàn)頭暈、、乏力、心慌等情況，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

腳部皮膚感覺下降的人，使用鵝卵石揉搓雙腳時要注意力度和水溫，以免擦破或皮膚。腳部有損傷(包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、等)、還未痊愈的人，不宜進行鵝卵石熱水泡腳。

我們都知道西藏的泡腳是可以有效的緩解我們身心疲勞的一個非常簡單的方法，但是在生活當(dāng)中卻并不是所有的人都知道如何健康地泡腳，泡腳可不僅僅是拿一盆水把腳放進里面那么簡單，下面我們就一起詳細了解一下如何健康泡腳，沐足凝珠加工批發(fā)，而且在泡腳的過程中需要注重哪些原則?

泡腳可是需要掌握一些原則和技巧的，只有這樣子才可能發(fā)揮它的一個保健功效，要不然泡腳不僅不能夠起到任何作用，只是在浪費你的一個時間和精力，沐足凝珠加工貼牌，所以如果想要泡腳的話，大家都要注重這些原則。

一、泡腳時水溫要適宜

二、飯后30分不宜泡腳

三、泡腳時間不宜過長

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每天泡一泡，舒服又健康。明星們紛紛加入泡腳大軍，并表示對保養(yǎng)身材、身體都大有益處。 其中，中藥泡腳，更養(yǎng)人。 簡單來說：泡腳=桶+水+泡腳料，泡腳是否有效，可以說99.999%是由”泡腳料“決定的，因此各種中藥是能少的。

熱水環(huán)腳的感覺真的是爽，可是藥包的粉末粘膩、夾腳；水都涼了，好像藥材連個顏色都還沒泡出來·······

直到找到這款泡腳界的新明星“泡腳凝珠”=新科技+好材料；萃取藥材精華，5秒速溶，給你真正有效的享受。

一拿到泡腳凝珠，同事們都迫不及待要一試效果。

小小一顆，顏色純正濃厚，放到水里攪拌一下3秒不到，就完全溶化在水里了，北海沐足凝珠加工，淡淡的中草藥味撲鼻而來，沒有任何粘膩感，趁著熱水泡得大汗淋漓，一個字，爽??！

用它來泡腳，泡一會就感覺腳部有熱感涌入身體，平時泡腳20分鐘都不怎么出汗，用了它5-10分鐘就開始暴汗，寒氣順著毛孔排出來了！每一種藥材都是國內(nèi)外各地采取而來，不僅地道，效果也比普通藥材好很多。

從選材到人工包裝，你從里到外都能感受到它的精致以及它的用心，不僅有泡腳凝珠，還有玫瑰花瓣和蘄艾的，我們可以雙腳來一次花瓣足浴SPA。

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泡腳的注意事項：

泡腳水溫：泡腳的水的溫度一般維持在38℃～43℃為。不要超過45度。太熱，太涼都不好。泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶，灌滿熱水備用。隨著水溫的降低可以加入熱水，保持水的溫度。

泡腳水位：泡腳時通常水要淹過腳踝部，并且要時常的搓動。

泡腳時間：晚上9點左右，睡前泡泡腳一能解乏，二能幫助提高睡眠質(zhì)量。選擇這個時間段泡腳還能有補的功效，是因為此時是經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，沐足凝珠加工定制，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于體內(nèi)血液循環(huán)。

緩解壓力 舒緩疲勞

配方：桂皮、、、人參葉、、何首烏、益智仁、。

功效：祛、補、強筋骨。適用于劇烈運動、長時間工作或體力勞動后、睡眠不足、思想壓力大。注意力不集中、全身疲乏無力肌肉酸痛、無食欲等慢性疲勞綜合癥。

6、

配方：韭子、巴戟天、、參、黃芪、枸杞子、牛鞭、、黃、、生姜。

功效：溫補陽、強精。適用于陽虛引起的腰痛、脛骨無力、、。

北海沐足凝珠加工-量子康體生產(chǎn)凝珠-沐足凝珠加工批發(fā)由量子康體（廣州）生物科技有限公司提供。量子康體（廣州）生物科技有限公司堅持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支高素質(zhì)的員工隊伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。量子康體——您可信賴的朋友，公司地址：廣州市白云區(qū)長紅雙和工業(yè)園二路18號501房，聯(lián)系人：華先生。